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蘇珊原創散文 │ 封鎖干擾 讓你重新得力

一個總是以「受害者」自居的人,常常外在表現出來的是:暴怒、不友善、挑釁、為反對而反對、無故痛恨人、抱怨。你是這樣的人嗎?還是身邊有這樣的人呢?
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這樣的人不代表他們的「受害程度」和他們「反抗程度」相等。因為痛苦是主觀的,無法量化。一個只能承擔10公斤的幼稚園小孩,因為扛了15公斤,對我說他壓力很大,我也信。即使也許我是一個可以單獨承擔50公斤的60公斤成人。
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我們不該也沒權利否認任何人的痛苦和壓力。
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每個人都有求救和自我調節的能力和義務。我們都有「自由意志」。不要隨便放棄「自我恢復」的權力。
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你/妳當然可以也必須呼求救援!
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可是,沒有誰必須為你的呼求負責。若有,那就是我們自己。有些人只是占個缺,你真的是受害人,你要「冷靜,為自己遞狀。」什麼都不做,只是一再向人哭訴抱怨,未必有人能真的幫助你。
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當你只是一再用「我是受害者」的想法去支持自己。你,只會讓「我」變得更大、更無法容忍別人,以致你放大痛苦、放大問題、放大恐懼。仇敵未必真的「一再傷害」你。
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可是,你「容許自己一再被傷害」,緊接下來,你就表現出非常大的恐懼、仇恨。你/妳的生命因為仇恨恐懼悲傷不甘願占據全心,此後,你/妳再也看不到幸福、感覺不到快樂。
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有個女牧者求助一位智者,她說,自己覺得十分無助。因為她身邊的人沒有一個負責任,總是讓她十分疲憊,因為
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「他們都不聽我的話」
「他們都不照我說的去做」
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在她的訴苦中,不斷顯露她把自己看成別人的上帝?她覺得自己是真理?她認為別人不服從她的安排?智者實在不好意思點破她的迷思和自大。
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地球不是只繞著你/妳轉。
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最後智者忍不住反問:「會不會妳才是問題的中心呢?」👍❤️
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若這個女牧者還是自以為是,可能她聽到的答案是「智者也認同我是眾人的中心!」但,求天主憐憫,若她還被憐憫,就會聽懂「原本,我是『問題』的中心?而不是『答案』的中心!」
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無論多聰明伶俐的人,也會有思緒枯竭的時候。多麼友善慷慨的人,偶爾也會無法僞善的那一刻。我們其實不用去僞裝自己的痛苦,但也不用去【強求認同,讓自己自卑而痛苦】。
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做自己,不代表你一定要利他,但肯定【不能損人不利己】。不幫助別人,只是正常。可是,處心積慮去害人,這是犯罪。
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猶太教的安息日,幫助你分別為聖。從周五晚上到周六晚上,完全不工作,只和自己人在一起。誰是你的自己人?和你同在的神?還是和你同住的人?願你們找到自己人。
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天道酬勤。聖經教我們「殷勤人的手必掌權;懶惰的人必服苦。」(箴言12章24節)所以,凡事只要合乎正道,勤勞總是會讓人得到好處。
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可是,再精良高明的機器,也需要排程休息、修復,才能重新得力。過度使用,會讓機器提早報廢。過熱,容易引爆『無妄之災』。
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人的肉體要鍛鍊,但也需要時間休息來修復機能。人的心思意念要常應用,因為用進廢退。
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可是心思意念要潔淨,清潔過的器皿才能對人有益。髒污的器皿,就算有機會盛裝山珍海味,只要一接觸,全成了讓人拉肚子的穢物。
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勇敢封鎖干擾!
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讓自己和家人好好的心心相印。一杯不斷搖動的水,很難分別為聖。不知道什麼是好的?不知道什麼是不好的?那就沒有智慧可以「快、準」的翻轉人生。
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撇開宗教情結。「安息日」真的是重新得力好方法。既然安息了,就關機吧~ 凡是通電的、通訊的(和人社交也是通訊),還給自己一個「VIP個人隱私時間」。水,安靜了,心,也安靜了。心,安靜了,就能明心見性!智慧就自然生出。...... 未完待續,請按FB查看全文。
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